Alegria, humor e santidade

« Normalmente a alegria cristã é acompanhada pelo sentido do humor, tão saliente, por exemplo, em São Tomás More, São Vicente de Paulo, ou São Filipe Néri.

O mau humor não é um sinal de santidade: «lança fora do teu coração a tristeza» (Qo 11, 10). É tanto o que recebemos do Senhor «para nosso usufruto» (1 Tm 6, 17), que às vezes a tristeza tem a ver com a ingratidão, com estar tão fechados em nós mesmos que nos tornamos incapazes de reconhecer os dons de Deus. »

Papa Francisco. Gaudete et exsultate, 126.

Oração do bom humor

Atribuída a São Thomas More*

DAI-ME, SENHOR, uma boa digestão e
também qualquer coisa para digerir.

DAI-ME a saúde do corpo,
com o bom humor necessário para a conservar.

DAI-ME, SENHOR, uma alma santa
que saiba aproveitar o que é bom e puro,
e não se assuste à vista do pecado,
mas encontre a forma de colocar as coisas de novo em ordem.

DAI-ME uma alma que não conheça o tédio,
as murmurações, os suspiros e os lamentos,
e não permitais que sofra excessivamente
por essa realidade tão dominadora que se chama “eu”.

DAI-ME, SENHOR, o sentido do humor.
Dai-me a graça de entender os gracejos,
para que conheça na vida um pouco de alegria e
possa comunicá-la aos outros.
Assim seja.


Grant me, O Lord, good digestion, and also something to digest.
Grant me a healthy body, and the necessary good humour to maintain it.
Grant me a simple soul that knows to treasure all that is good and that doesn’t frighten easily at the sight of evil, but rather finds the means to put things back in their place.
Give me a soul that knows not boredom, grumbling, sighs and laments, nor excess of stress, because of that obstructing thing called “I”.
Grant me, O Lord, a sense of good humour. Allow me the grace to be able to take a joke and to discover in life a bit of joy, and to be able to share it with others.



22 de junho
memória litúrgica de
São Thomas More
Patrono dos governantes e dos políticos

* Sobre São Thomas More, leia aqui a carta apostólica E Sancti Tomae Mori, de São João Paulo II.

Imagem: Sir Thomas More, 1527 — Hans Holbein (1497/1498–1543) — Frick Collection.

Espiritualidade cristã

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IGNATIANA é um blog de produção coletiva, iniciado em 2018. Chama-se IGNATIANA (inaciana) porque buscamos na espiritualidade de Inácio de Loyola uma inspiração e um modo cristão de se fazer presente nesse mundo vasto e complicado.

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