Vicentina

Ingredientes

• 3 laranjas
• 1 folha de couve pequena ou 1 pedaço
• 1 litro de água

Modo de preparar

1. Corte as laranjas ao meio retire o suco no espremedor.
2. Tire as sementes e coloque o suco no liquidificador com 1 litro de água, e a folha de couve, bata tudo.
3. Adoce a gosto. Sem coar.

Observações

• O bom é beber sem adoçar

Propriedades curativas

• O suco de laranja com couve é uma combinação nutritiva, rica em vitamina C e ferro, que auxilia na absorção desse mineral pelo organismo. Além disso, a couve contém fibras e antioxidantes que contribuem para o bem-estar e uma alimentação equilibrada.

Fonte de vitaminas e minerais

• Esse suco fornece vitamina C, vitamina A, ferro, cálcio e potássio, sendo uma opção refrescante e nutritiva para o dia a dia.

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